| Übersicht/Gesundheit und Wellnes/Kalorien/Wieviel Kalorien hat ein Döner | weiterführende Ergebnisse für kcal doener ( 0,9 Sekunden) |
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Der Döner ist zwar nicht viel besser als sein Ruf, aber er ist auch nicht der tödlich ungesunde Dickmacher für den er gehalten wird. Das Fleisch wird extra fettarm gegrillt und es ist jede Menge Frischer Salat dabei.
In Zahlen macht das: (Pro 100g) Kalorien 215 kcal Fett 15g Eiweiß 25g Kohlenhydrate 3,5g Ein durchschnittlich großer Döner ist ca. 350g schwer. Damit hat ein Döner ca. 750 kcal. Um das Wieder von den Hüften zu bekommen muss man nur knapp eine Stunde durch den Wald joggen. Das sollte der Genuss doch wert sein. |